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March 22, 2014

'14.03.22 西北西 11~14m/s 5.7㎡ ジャストオーバー

今日も吹いてくれましたね。

昨日と比べて今日は待ったりともんびり5.7㎡でセーリングできるものと思ってたんだけど、思いもほか吹き上がってくれました。

今日は何時ものように朝のウォーキング、その途中で木の枝にぶら下って10回ほど懸垂をするんだけど、昨日の爆風で治り掛けた右肩を少しまた痛めた様で、枝にぶら下ろうとしたら右腕上腕二頭筋に鋭い痛みが走ってギブアップ。

何か最近集中的にウインドやってるんで疲れが溜まってきてるのかもね。

30分位仮眠とって痛み止め飲んでって感じでようやく11時頃から良くなってきましたよ。

村櫛に11時半過ぎに着、朝は結構吹いてたんだろうけどこの時間は落ちてました。

でも、疲れがあるので5.7㎡でのんびりするかってことで5.7㎡を張って、ボードを91Lにしようとしてると、入ってきましたよ。

最近大潮から中潮になってきてるんだけど満潮を少し過ぎると水深がガクンと浅くなるようで走るラインがアウト側にずれ込んでくる。

3月7日に浅瀬で飛ばされて爆沈して痛めた右肩のイメージが強いんで、インは満潮から3時間くらいで「やばいぞ」って気になってます。

いくらウィードの19.5cmでも浅いのには太刀打ちできませんよ。

潮の時間はしっかりと調べて入らないと思いがけない所に落とし穴があるんですね。

今まで何回痛い目を見たことか、って言いつつこの前もやってしまったんですがね。

痛い思いをして始めてどこも痛くない健康ってものがつくずくしあわせだってことに気が着くんですね、自分みたいに懲りないやつはすぐに忘れてしまうんですよ。

昨日は結構怖い思いしながらのセーリングだったんだけど、今日はジャストから若干ブローでオーバーに成るかなってとこで思いっきり北海面で下らせて見ましたよ。

ブローが入ってる時に下らせるのは怖いですね、腰が浮いて飛ばされたら怪我するんだろうなって思いながらですからね、恐怖心が出てきますよ。

それに加えて岸壁に向かってくような感じになるんで、どの辺まで引っ張ればいいかってのもあるんだけどね。

朝の腕や肩の痛みはウインドやってるときは忘れてましたよ、上がる時に肩が少し重くなってました。

明日の朝はまたうであがらないんだろうなきっと、今期節の最後の寒気、この後は気温が上がって風もそんなにドンと入らないようなので明日まで頑張って行きたいですがね、体持つんでしょうか。

今日のGPSデータ
1403220001


Photo


昨日は49.2k、強風でオーバーだとスピードは伸びないですね、乗り手がやぐいからね。

今日みたいにジャストオーバーだとしっかりと引き込めて意外と出るもんですね。

自分的に4番目に速いレコードでした。

明日は気圧配置的には今日よりも少し等圧線が広がりそうだけど、風的には似たようなもんなのかな。


明日は浜名湖サイクル・ツーリング2014があってガーデンパークがスタートとゴールになってるそうです。

レギュラーコース(90kコース)の出発が8時前後でゴールが16時から17時 参加人数1800人、ファミリーコース(38kコース)の出発が10時頃、ゴールが13時頃 参加人数400人のようです。

結構な自転車が村櫛駐車場を通るので時間を確認してください。
レギュラーコースは問題無いと思うけどファミリーコースが10時頃なので微妙な感じですよ。

事故の無いように気をつけましょう。(^o^)//////////~

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